Pé no dia a dia

A maior parte dos pés que chega a uma cadeira de podologia não é de atletas. É de gente que passa o dia em pé no trabalho, que anda muito sobre piso duro ou que simplesmente usou o calçado errado durante anos sem pensar nisso.

Os sinais são conhecidos: uma pressão que se forma sempre no mesmo ponto, um joanete que começou como incômodo e virou dor, dedos que começaram a entortar, ou aquele cansaço no fim do dia no tornozelo, no joelho ou na lombar. Cada um deles diz algo sobre para onde está indo o seu peso.

O pé não costuma doer sem motivo. A dor é uma informação atrasada: quando chega, a causa em geral já está ali há um tempo.

O que dá para fazer

O ponto de partida é entender como você apoia o pé, e é para isso que serve a avaliação biomecânica. A partir daí, a resposta pode ser orientação sobre calçado, exercícios, ou palmilhas personalizadas que redistribuam a pressão que está causando o problema. Muitas vezes é menos do que as pessoas esperam.

É para isso que existe uma unidade Podoactiva: não para tratar o sintoma onde ele aparece, mas para encontrar a carga que o provoca e mudar a forma como o pé a sustenta.